مولتن كيك صحيّ

 "  كيك صحيّ " 

 ( مولتن كيك صحيّ ) . 

المكونات :
1 موزة صغيرة

بيضة 

فانيلا 

ملعقة كبيرة كاكاو خام 

ملعقة صغيرة بيكنج باودر 

نخلط المكونات ونضعها في قالب ونضيف في الوسط قطعة شوكلاته داكنة ونضعها في الفرن أو المقلى الهوائية 12 دقيقة على درجة حرارة 180 . 

السعرات كاملة 177 كالوري .