» » البروتين ل كل 100 جرام

البروتين ل كل 100 جرام

 ( البروتين ل كل 100 جرام ) 

معدل البروتين الافي لكل 100 جرام من مصادر البروتين .


دجاج (31 غم )                                ستيك لحم (31 غم )                           




 بيضة واحده (6.3 غم )                    تونا ( 25.5 غم )






سالمون ( 22 غم )                                       روبيان( 20.3 غم ) 


    

مشاركة
مواضيع مقترحة

ليست هناك تعليقات:

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)

هنا جميع الحقوق محفوظة لــ أخصائيه التغذيه آيه قدح