" كرات الطاقه "

 " كرات الطاقه " 

كرات صحيّه مليئة بالطاقة والفوائد . 



المكونات : 
-190 غ تمر .
-60 غ مكسرات محمصه (أي نوع) .
-ملعقه كبيرة كاكاو .
-ملعقة كبيرة سمسم . 


طريقة التحضير : نقوم بوضع المكونات في محضرة الطعام حتى يتم خلطها جيدا حتى يصبح القوام مثل العجينه ثم نبدأ بتكويرها إلى كرات . 


للتزيين : سمسم \ جوز هند \ كاكاو . 


نقوم بوضعها في الثلاجة حتى تبرد وتُقدم بارده .

مشاركة
مواضيع مقترحة

ليست هناك تعليقات:

هنا جميع الحقوق محفوظة لــ أخصائيه التغذيه آيه قدح